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为宝宝烹饪食物时,应注意适合宝宝的消化功能,避免油腻、坚硬、味道过重和辛辣的食物。但是你不必煮得太软,切得太细。。事实上,婴儿的咀嚼能力在这个阶段已经得到了很大的发展,应该鼓励婴儿尽快适应成人食物。。同时,烹饪时注意干瘦、甜咸、肉蔬菜的合理搭配,确保宝宝营养均衡。此外,注意食物的颜色、香气和味道,以提高婴儿的食欲。

具体方法如下:注意心理因素的影响,避免抑郁和生闷气,尽可能让自己快乐。快乐有助于减缓衰老;应用抗氧化营养素,如β;胡萝卜素、维生素e、维生素c和微量元素硒。具体补充剂量为:&β;每人每天胡萝卜素10-15毫克,维生素c 300-600毫克,维生素e 100-200毫克,微量元素硒150毫克。核心提示:

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